Pravidelně každou středu školčátka meditují pod odborným vedením. Klid a ztišení pomáhá také dětem lépe najít cestu ke zdroji svých schopností a znalostí, a zlepšuje tak jejich potenciál a výkony. Do budoucna si budou schopni v jakékoliv stresové situaci lépe a rychleji poradit a zvládat ji. Pravidelný odpočinek posiluje ve třídě kladné emoce, empatii, sounáležitost a prosociální chování, je přirozenou a nenásilnou prevencí šikany.